Comment gérer Se faire rejeter la bonne manière

La bonne façon de gérer obtenir réfuté Comme un gentleman

< p> Que vous êtes demander votre béguin le une soirée ensemble, demander quelqu’un en ce qui concerne leur remettre mariage ou livraison une liaison de fin de soirée sexy demande à une rencontre en ligne application match, intercourse et really love ne concernent que connection. Ainsi évidemment, obtenir votre tentative hook up giflé away avec beaucoup type „non“ est en fait une chose minable voir.

Selon exactement ce que le émotions parce que de cette individu tendent à être et ce que vous aviez été demander, vous pouvez enregistrer que se faire rejeter dans une seule des deux étapes: un petit piqûre ou un coup qui écrase l’âme. Mais puisque désagréable comme obtenir refusé tend à être, vraiment le seul surefire moyen d’empêcher d’entendre „non „is always to never put your self en ligne â € ¦ qui est une manière idiote de rester. Chaque homme, malgré comment beau, riche ou charmant, est refusé tôt ou tard. Et de façon réaliste, vous le remarquer plusieurs fois dans votre vie, de différent manières de différent personnes.

Etre rejeté est en fait un standard et sain section of matchmaking – cela mon avis sur Becoquintre que les individus ont points de vue, préférences et exigences. Nous avons été pas simplement des rencontres sur Internet les deux de facilité, gentillesse, civilité ou honte. Cela signifie si vous demandez à un corps out qui fait ne discuter le même passions, ils vont capturer vous.

Cela signifie que, c’est pour votre avantage découvrir comment gérer se faire rejeter quand il arrive à vous. Plutôt que avoir un tempérament une crise de colère, être capable sauter revenir une fois de plus avec sophistication pas simplement signifie vous êtes beaucoup plus mature personne – en plus, il aidera le rencontres clients à long terme.

1. Alors pourquoi Hommes Réagir sévèrement au rejet?

malheureusement, mâles ont unique terrible réputation en termes de gérer intime rejet (en particulier de femelles). Que ce soit un sentiment de chez soi ou sociétal fitness autour du signification de passionné succès, hommes réactions à rejet peut avoir d’énormes variations en utilisant dur language sur un match Tinder qui pas répondre rapide suffisant à harcèlement prolongé, harcèlement criminel, violence physique ainsi que, dans situations extrêmes, meurtre.

Pourquoi diable faire mâles obtenir donc rancunier en ce qui concerne être refusé?

„mâles faire mauvais choix de réagir avec physique violence ou colère simplement parce qu’ils ont mal interprété juste ce soi-disant rejet signifie, „dit rencontres en ligne conseiller Connell Barrett. „ils croient que chaque fois quelqu’un nie tous, cette personne dit, «Vous n’êtes inadéquat. Vous en dessous de moi-même. ‚“

Cette connexion de se faire rejeter avec rabaissement est en fait un puissant un qui apparaît à maintes reprises dans musique pop tradition – dans films et TV, le gars acquérir rejeté est souvent conçu pour chasser pathétique et affaibli; presque jamais est beau et attirant gars refusé pour ne pas un efficace match. En même temps, le character dans le conte habituellement traite avec un court rejet avant son persévérance finalement paye. Tandis que qui pourrait conduire à beaucoup plus dramatique histoire, il crée pour un joli terrible model pour comment aborder la rencontre jeu vidéo.

„Si une personne sent il est abandonner ce sentiment vaut ou vraiment vaut, dans un pervers signifie, il sent fort et puissant comme il est rancunier ou violent, „contribue Barrett. „Mais dans fait, un individu vous refuse, ils peuvent être juste proclamer que leur unique romantique besoins ne sont pas obtenir rencontré. Ce n’est pas le vôtre valeur jugement. Il s’agit de besoins|exigences non satisfaits}. „

La personne qui tourne vous tout en bas pourrait sentir que leurs demandes ne seront atteint, mais per Jor-El Caraballo, une relation spécialiste et co-créateur de Viva santé, le principal devenir refusé typiquement sens qui leurs besoins ne sont pas obtenir satisfait, parfois.

„A mon avis autant hommes répondre à rejet par agression et colère parce que nous sommes formé penser, par beaucoup de gens secteurs dans communauté, que circonstances naturellement participer à états-unis », états Caraballo. „Dès que nous sommes confrontés rejet, vraiment un coup dur au ego et sera certainement finir par être plutôt angoissant. Chaque fois que nous pensons éligible à une personne intérêt, et c’est combiné avec insuffisante connaissances de gérer défavorable sentiments, ces réponses peuvent venir in intense blasts. „

2. Quels sont les résultats une fois que vous Réagir mal au rejet?

Imaginez si une femme vous a approché dans un club et demandé si elle pouvait obtenir vous un verre ou deux. „Non, merci,“ vous dites. „Je suis seulement attendant un ami.“

La probabilité que circonstance abouti dame être vocalement ou réellement abusif est probablement très faible. Elle n’exploserait pas – elle honorer votre feedback et partir. L’inverse, ayant dit que, est peut-être tout aussi habituel.

„La pire conséquence du gérer rejet terriblement se produit quand les hommes sont violents avec femmes », states Barrett. „Women feel 4,8 agressions liées à un partenaire intime sur une base annuelle, selon la recherche du national Center for Injury Prevention and Control.It doit end, et c’est vraiment autant que males qui sont au risque de violence pour une prise de conscience changer. La violence n’a jamais été d’accord. „

Cela pourrait regarder que un individu homme réagissant de manière excessive au rejet est en fait un isolé occasion, cependant quand les hommes sont violents ou abusifs, spécialement envers général étrangers qui ont aucun risque à l’intérieur de leur bien-être, ces histoires ont discuté. Cela affecte exactement comment nous, en tant que société, stratégie relation.

„Je pense c’est vraiment très perceptible que le échec gérer son colère ou insatisfaction peu de temps après un rejet a fait dames (plus quelques gars) extrêmement méfiant et craintif d’hommes », note Caraballo. „Ceci conduit à la endurance de étiquette des hommes devenir enragé, agressif êtres, qui considérablement restreint comment accessible nous sommes aux gens que nous désirons en tant que amoureux. „

La raison un arbitraire fille est protégé quand vous approchez sa about rue réellement parce que ce que vous faites fait est en fait naturellement bizarre … c’est parce que elle a aucune idée la méthode que vous allez réagir si elle feedback n’est pas ce que vous voulez apprendre.

3. Healthy techniques gérer Rejet

Si acquérir en colère peut être le complètement faux réaction à être refusé, comment devriez-vous approchez être conseillé „non“?

„j’aime recadrer être rejeté comme ce que c’est vraiment est: comments, „states Caraballo. „votre partenaire est en fait vous fait savoir votre couple généralement une forme durable, ou même ils peuvent être suggérer que votre personnalités tu ne devrais pas concorder la façon dont elle ou il a besoin. Ce n’est pas un individu vous. C’est juste details. „

Tandis que c’est certainement théoriquement réel, ça ne fait pas nécessairement t’aider s’éloigner de devenir refusé, que ce soit en ligne ou en individu.

„chaque fois confronté à être rejeté, ou diminué acceptation, c’est dur pour les gens ne pas internaliser pensées négatives sur notre estime de soi personnelle „, dit Caraballo. „se faire rejeter évoque la crise existentielle de la“ seule-nessité „, et est plutôt douloureux et difficile à ignorer. Hautement émotionnel expériences, comme rejet, obtenir stocké dans l’esprit et continuer à être là dû à l’amygdale, une partie intégrante de la performance mentale qui connecte signifiant voir. Si vous êtes quelqu’un qui a comme lutté avec rejet, par conséquent obtiendra renforcé dans un variété de circonstances de sorte qu’il gagne définition et pertinence – malgré petit manières – que rejet peut devenir notre propre récit. „

Définition, utiliser un rejet extra-dur can cause the following on blesse beaucoup plus – en plus du suivant, en plus le suivant et ainsi de suite. Vous pouvez observer comment ce type de cycle effet pourrait conduire à un mec perdre ça à un moment donné, inévitablement obtenir tout cela défavorable sentiment on une seule personne.

Les conseils de Caraballo? Keep un rejet rapide – ou même sweet.

„La meilleure façon de gérer rejet sera état â € ˜OK ‚et partir, „il déclare. „avancer. Tout convaincre ou autre, bien pas supposé être donc, peut venir down comme intimidant ou hostile. Si quelqu’un d’autre dit toute version de «non» ou «pas intéressé,» ce n’est pas votre tâche pour persuader les de vos bien. Parce que difficile comme c’est, réduisez vos pertes, gardez cela world et do ce que vous devez faire pouvoir gérer la douleur du être rejeté – cependant sur l’heure de homme ou femme. „

Barrett, en même temps, notes qu’il existe pointe vers toujours espoir sur.

„Rappelez-vous que il y a beaucoup matchmaking solutions sur le marché, „he clarifie. „être rejeté peut blesser vraiment parce que un gars pourrait se sentir ils ont presque pas de premier ordre sélections. [Mais] quand vous réaliser vous ne pouvez jamais à court de génial individus à heure, et que vous aurez aurez beaucoup plus offrir, vous trouvez confiance de l’intérieur de vous-même, et brosser rejet et état, â € ˜OK, puis! ‚“

4. Comment obtenir Mieux gérer le rejet

Comme avec plusieurs situations dans la vie, comment saisir n’importe quoi serait à obtenir connaissance. Concernant être rejeté, cela signifie , eh bien, obtenir rejeté plus.

„je crois qu ‚une chose apprendre est-ce que tous connaissance passionné être rejeté, donc nous obtenons refusé pour plusieurs facteurs », dit Caraballo. „cela pourrait être à propos de nos apparence, tous nos personnalité, intérêts – un tout variété de circonstances. se faire rejeter se sent horrible, juste savoir ce n’est enlever qui vous êtes vraiment en tant que quelqu’un. Être refusé par quelqu’un ne veut pas dire vous êtes peu aimable ou pas aimable; tout simplement suggère {tu étais|tu étais|tu|tu étais|tu n’étais pas un ajustement parfait pour cela individual. „

Barrett croit votre plat à emporter ne doit pas être sur lequel vous manquez ou exécuté incorrect, mais tout simplement qu’il y a n’était pas un match impliquant le couple.

„peut-être que vous échoué interagir avec tous assez, ou échoué les font devenir se sentent vraiment spéciaux ou magnifiques, ou pas apprécier tous adéquat, „il note. „être rejeté se produit lorsque exigences pas obtenir satisfait. Ce n’est pas vraiment un jugement sur votre vraiment vaut comme un gars . Pourriez-vous juste besoin de beaucoup mieux comprendre ce gens souhait dans une relation â € ”amour, connexion, respect, éprouver spécial. „

Et n’oubliez pas: éprouver un sentiment de tristesse get you to any une quantité réduite de un gars. Ne avaler ces pensées, et activer toi pour finalement gérer le rejet de front.

„je crois que, comme d’autres quelques autres rencontres , nous informons individus qui leurs pensées ne peut pas importe et en plus ils devraient „juste conquérir cela.“ „states Caraballo. „nous devrions à la place fournir nous-mêmes area pour enrouler de inconfort de être rejeté. Son OK ressentir comme ça. Tout le monde expérimente ça, et c’est difficile. Par opposition à vivre comme si vous devoir immédiatement drive by, end up being type to yourself. Prenez un moment vraiment guérir et manger les blessures et acq uire droit retour disponible pour vous une fois que vous feel you are assez pour faire risk again. „

Le gars comprend que dans le cas où vous vous combattre estime de soi quand il s’agit de rencontres sur Internet et intime se faire rejeter, thérapie ne sera pas une mauvaise idée. Barrett, pendant ce temps, enregistre que se faire rejeter, comme douloureux comme c’est, peut être le début de un nouveau innovant, good story disponible.

„consider devenir refusé ou rejeté comme une opportunité de croissance et d’auto-amélioration, „le gars implique. „la majorité des hommes voient se faire rejeter comme quelque chose qui va mal avec vous. Nous le voyons comme quelque chose qui a lieu pour votre famille. Dans le cas où vous auriez fait des bévues qui déclenché le rejet, apprendre de eux et devenir un bien meilleur gars, un meilleur dater, un meilleur chérie. Si vous êtes refusé, pensez à, â € ˜Comment est-ce que c’est en cours pour ma situation? Exactement quoi convenable peut venir de lui? ‚ Cette préoccupation peut recadrer la connaissance comme une opportunité être un bien meilleur guy. „

De plus, reconnaître un être rejeté sans rabaisser votre partenaire communique que vous êtes un stand-up man – qui, s’ils en ont un seul copain ils pensent pourrait être plus adapté pour vous, peut peut-être travailler à votre avantage au fil du temps. Au moins, ils ne le feront pas seront faire le tour traiter juste quoi un crétin vous êtes.

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